成吉思汗
中年人变了，80后拒绝当领导_我的网站
一 | 小跑着冲出办公大楼时，李念还没完全反应过来，自己刚刚在领导办公室正式提出了辞去部门负责人职务的请求。 普通人想用明白 AI 真是废老鼻子劲了。 直到跑得够远，跑到上午因心悸而不得不坐下休息过的长椅边，她才真切意识到——“终于为自己活了一次”。 李念今年40岁，在西南某城市的一个公家单位工作近15年。 不是说没有资源，而是门路太杂了。
二 | 当时，她凭借笔试第一的成绩考入，一步步升至处级。前段时间世超逛商场，货摊上摆着成堆的 AI 教程：《 AI，从入门到变现 》，《 图解 AI，极简变现 》。
三 | 对于一个出身普通工薪家庭、从小县城考出来的人来说，这已经是很大的成就。 李念的母亲对最稳定的工作有着一种执念，而这也传导给了李念。 可真正进入职场后，她发现工作遵循着截然不同的逻辑。 先不说封面这冲鼻子的营销味儿，就里面的内容也是相当难绷。 案例可能是拿已经下架的老模型跑的，想复刻都费劲；复制几段内容检测一下吧，疑似 AI 占比 100%。升职带来的不是更好的生活，而是更沉重的责任、更脱离实在感的工作内容，还有拒绝不了的人情世故和躲不过的暗中较量。
四 | 那些接踵而来的消耗，让她感到筋疲力尽。 这不是李念一个人的感受。 说白了，买回来多半也就是个心灵安慰的作用。 “80后”，作为改革开放后成长起来的一代人，他们的起点与轨迹曾经无比清晰，也被寄予厚望。 该图片疑似使用了AI生成技术，请谨慎甄别 就这，网上一搜，有的销量都干到几百万了，要是问问家里长辈，说不定抽屉里已经塞了好几本了。
五 | 生活的答案似乎天生存在，不需要多余的追问。 都说互联网的尽头是卖课，貌似 AI 也不遑多让。投资上亿的初创企业都不一定盈利呢，卖课的倒是先收割一波揣兜里了。 面对压力，他们更倾向于把担子默默扛下来，再苦再累也先把事情做完。这种顺从与担当，让他们一度成为社会的中流砥柱，也让他们在漫长的消耗中更容易被掏空。 当“00后整顿职场”“95后拒绝升职”成为热门话题时，看上去更稳妥，且在职场上有所成就的“80后”们，也清晰地照见了自己的处境：他们很少轻易转身说“不”，却也越来越难说服自己继续忍受。 当他们决定去赌一把，说出“我不想干了”的时候，生活的答案仍不确定，但又好像没这么沉重。 没办法，现在 AI 进化太快了，经常一个新概念，新应用你还没了解几天呢，就过时了。 别说长辈找不着门路，年轻人也不一定有精力弄明白。 一、累了 处长这一职位带给李念的，是“非常深刻，且非常具体的痛苦”。 手机必须放在手边，24小时待命。李念回忆道，哪怕凌晨两点接到电话，也要立刻起床开始工作，“因为领导马上就要”。 如现在主流的 AI 应用，像 Codex，Claude Code，国内的 TRAE Work 等等，把 Agent 搬到了本地，功能样式多，用起来都挺不错的，但想真用明白却不简单。哪怕要求“非常不合理”，也得马上执行。说一句不同意见，便会被点名批评，从小会说到大会。 因为他们更新频率都挺快，网上教程也是五花八门啥都有，自己翻找学起来很费功夫。 不过最近世超发现 TRAE Work 好像要重拳出击了，他们官方自己下场，搞了个知识库，就专门教你怎么用好 TRAE Work。 作为 TRAE 的老用户，咱也是赶紧上手试了一下，你别说，还真有点东西。
六 | 知识库建在飞书文档里，有点游戏攻略的即视感，主要分为基础的新手入门板块和实战指南板块。 它里面不是那种实用小技巧或者提示词大合集，而是实打实按工作场景编排的教程，像什么大学生怎么写实验报告，老师怎么整理课件。 虽然教不了你变现赚大钱，但它实用接地气啊。上线 6 个小时，就已经 1.8w+ 的访问了，看社区里大伙儿的反馈也都不错。 比如这个对 B 站评论区深度分析的，用上了浏览器自动化的操作，还沉淀成了一套能重复使用的工作流。 李念说，她曾经为了解决“一个亟待解决的问题”，花了数月的时间去制定一个办法。漫长的鏖战倒也能忍受，痛苦之处是全过程的心理矛盾。 还有这个我照着教程，提前做的世界杯决赛预测，输赢猜对了比分估错了，但加了个归藏大佬的 PPT Skill，内容排布和视觉效果还是很有质感的。 她明知道这个办法要生效，必须得首先解决很多其他一系列问题，“先把之前那些‘跑得太快，绳子没拴稳’的历史问题处理掉”，但是那些问题都没人理会。
七 | 那这些东西咋做到的呢？诶，也简单，就是拆分步骤跟着知识库做，有手就行。
八 | 于是，她和同事们都是在明知做出来毫无用处的心理抵触之下，硬着头皮去做这件事。 于是，一切变成了一场消耗。“沟通的成本、人力的成本、部门博弈的成本都在增加，可你拿不出任何成果。 就拿刚刚的 PPT 来说，其实是顺着任务水到渠成搞出来的。”李念说，“一般像这种情况，要么不了了之，要么就得想点非常规的手段。” 那段时间，她几乎每天从早上8点忙到深夜12点，调度经济指标的频率从每周变成每天，再到“一天无数次”。上班路上，她时常会看着街头的清洁工发愣：“他们至少能把一片路面扫干净，而我手里，除了‘吓人的数据’，什么可见的成效都没有。 刚开始世超是想研究下世界杯决赛，因为当时还没开始呢，所以就想让 TRAE Work 帮忙做个预测，图一乐。 具体操作就是去知识库里，直接搜索「赛事分析」，然后点击跳转到对应教程。 直接把提示词复制下来，粘贴到 TRAE Work 的对话框里，稍微按自己的想法改一改就 OK 了。 想精细点就输入「/plan」开启计划模式，然后它就会调用 Agent 先写一份计划书，等你审阅后再正式执行。” 升到一定职级后，李念开始直面更高位阶的领导。 5 个环节推进下来，深度分析就搞定了，由于装了飞书技能，它可以直接把东西存到飞书里，一份数据表格，一份分析文档，内容都很详细。对方“推己及人”，将提拔视为“给予的莫大的荣耀”，并“预设每个人都渴望往上爬”。 但李念已经累了。 几年前，抑郁与焦虑彻底压垮了李念。确诊、失眠、轻生念头……李念回忆，深夜睡不着觉得活不下时，她会想到自己年龄还不大的孩子，她琢磨不明白自己为何会陷入如此境地。 李念说，早在疫情前，她就开始思考辞掉处长一职，但真正的转折只发生在一瞬间，是听到丈夫说“痛苦已经来了，你为什么还要忍受呢”的那一刻。 表格里面有双方球员的详细数据，近几场比赛的记录，甚至教练战术的分析也拆成了十几个维度，甭管预测结果准不准，这信息是拉满了。当时，她正坐在路边的长椅上，因为无法呼吸而停下休息。 李念回忆，小时候，自己害怕被困在小县城里，害怕没有机会离开家，害怕未知的未来。 再来看分析文档，基本就是对着表格的数据一通推导，判断西班牙更年轻稳定一些，然后给出了预测：西班牙 2-1 战胜阿根廷，捧起大力神杯。
九 | 最后还叠了个甲，说梅西 39 岁的最后一舞，影响不可量化。好赖话都给它说完了属于是。怀揣着这份惴惴不安的“恐惧”，她一路向前。多年的求学、体面的工作、接二连三的成绩像一条看不见的绳索，把她牵到今天。可她没想到，最终换来的却是对自己的质问——“我并没有得到我想要的生活”。 从结果来看，虽然比分预测呲了，但这结果和趋势分析的没毛病，西班牙整场都在压着阿根廷打，有点东西嗷。 这么有理有据的预测，自然得发给朋友瞅瞅，但光文字和表格，容易把人看瞌睡，所以还得转化成 PPT 或者网页。 话不多说，直接下令，几分钟后就搓了出来，内容结构没变，但视觉效果好了很多。 背景是深色的足球场，还搞了个大力神杯的 SVG 动画，复杂的信息得点击才会弹出，不干扰主页面，小巧思不少。 最后分享的话还需要一个公开的地址，咱还是打开知识库，直接搜索「部署」，然后跟着教程简单配置一下，最后在聊天框里告诉 AI，帮咱免费托管到这个 IGA 平台。 那一瞬间的决绝，把李念逼到了领导办公室门前。 当然，PPT 还是开胃菜，知识库里还有更难更专业的使用姿势，比如看论文。她轻声叩门，收起情绪，先说“有件事一直想当面汇报”，再一点点切入；斟酌着每一个词，表达自己并不是抱怨，只是不想拖累整体的工作。 前段时间 Anthropic 搞了个研究，说是发现了 Claude 里有类似人类「意识」的小房间，叫「J-space」。
十 | 当时的李念不知道会得到什么样的回应，但口中的话停不下来。 李念说，她没想过领导竟然理解她，这也许是多年认真工作带来的意外之喜。如今，她被安排到一个“边缘部门”，办公地搬到了有些潮湿的新楼层。
十一 | 这么牛批的东西那肯定得好好搂两眼，但原论文将近十万字，肯定不能生啃，还是跑知识库里找点妙妙小工具处理一下。 一样的步骤，找教程，复制提示词，然后根据自己的需要稍微改改就能发送了。 偶尔遇到熟悉的年轻同事，有人会装作没看见，也有人揣度领导心思，在她面前故意耍些小动作。
十二 | 李念只觉得好笑——“就像小学生一样”。 新办公室没什么“人气儿”，但不再“被看见”，也意味着不必再活在他人的目光中。
十三 | 岗位清闲，李念开始有时间读书、写作，陪伴家人。
十四 | 处理完，得到一份报告，结构很清晰，核心观点和主要数据都被提炼出来，放到了前面，而篇幅较长的实验附到了末尾，整体读起来效率高多了。 但她没有告诉母亲自己离开了管理岗位。 说起来这其实是模型可解释性的相关研究，不止 Anthropic，其他研究机构也都在做，毕竟 AI 这么吊，看不透总感觉挺危险的。 然后我就又淘了几篇其他方向的研究，想综合对比一下看看，用的还是知识库里的方法。 过了一会，它交出来一份简洁凝练的分析报告，主要是拉了几个对比表格，捋了一下几篇论文的重点。 二、不上进 陈晴今年44岁，大学毕业后就来到了东部沿海城市某基层单位工作。她从未想过要往上爬，年轻时总觉得自己“能力不足”。
十五 | 最后还串了一条主线，说是现在研究方向挺多，有的偏理论，有的偏工具，各有不足，但有时候又能很好的互补。被提拔为科长，是领导看重她的“踏实与责任心”——即便在被提拔前，她已经委婉推辞过一次。 上任后没几年，她就向领导提过辞去职务，得到的回应始终是：“暂时没有合适人选。 确实，光靠 A 社一家之言，还是有点模糊，综合着看就清楚多了。”陈晴说，她理解基层人手的短缺，只能硬着头皮扛下去。只是没想到这一扛，就是近十年。
十六 | 当然，这玩意儿研究的相当缓慢，一天两天可能还有兴趣关注，时间一长就容易甩一边忘掉。 陈晴回忆，刚参加工作时，她常跟着“师父”跑村子。记得最深的一幕，是师父一次次下村，教不会电脑的村会计们一步步从开机开始，直到学会操作电脑，从不抱怨，也不催促。
十七 | 她看着那些人从摆烂抗拒到主动求教，第一次真切感受到：自己的工作，可以“改变一些人的日常”。 可当了科长之后，她的工作开始被“非本职工作”占据。 不过知识库还有骚套路，就是设个定时任务，每天早上让 AI 自动检索整理一遍，有价值再看，没新货就拉倒，有点像雇了个秘书提前帮你筛选文件。 下面是它早上九点半发给我的周报，里面从 arXiv，OpenAI 和 Anthropic 扒出来 11 篇论文，直接塞进了我的飞书里，这下不得不看了。 当然，除了这种长线任务，编辑的日常还得广撒网，从海量的新闻里面捞选题。陈晴说，那时候的她一直是“活人微死”。
十八 | 但渠道一多就容易看不过来，好在前些天从 Github 上刷到个项目叫 Newsnow，聚合了很多世超平时逛的新闻网站，咱干脆任务升级，拿 TRAE Work 改造改造这个项目。 最大的压力，来自频繁的大型活动。每到这种时候，她要进社区，晚上和村社干部们挤在同一个大厅里，行军床一排排摆开，蚊香点着也挡不住蚊虫叮咬。
十九 | 首先，得切换模式，因为术业有专攻，刚刚那俩任务都是「Work」办公模式，要改代码最好换成「Code」。 白天照常上班，晚上熬夜值守，吃的是千篇一律的盒饭，洗澡只能趁下班匆匆回趟家。即便难得放一天假，也被规定必须待在离单位30分钟车程内。 然后还是搜知识库，找到这篇题为「拿到「热门开源代码」，7 个思路教会你学习」的教程。
| 陈晴记得，有一次，和她一起值班的一位同事凌晨两三点才下班，开车回家时遭遇事故。
| 陈晴说，虽然人仅受了轻伤，但留下了心理阴影，很久不能正常开车。 跟着里面的思路，先让它把代码仓库拉到本地，分析一下，观察清楚框架结构。
| 然后这活儿它居然干了半个多小时，我本来以为是哪儿卡住了，延迟太高，结果翻开交付物一看傻眼了。她至今都想不通：“这样究竟有什么意义？” 但她又会反复自我修正——或许“上级有上级的考量，或许自己站得太低，看不见全局”。 好家伙，这哪是观察一下框架，这给人族谱都扒干净了。自我怀疑与自我说服，成了另一种消耗。 这些年，她不断主动把自己往“边缘”位置放，但实际工作一件也没少担。
| 直到近几年基层人手逐渐充裕，她才终于得以脱身，转为办事员。 经验丰富的她，时常还会为新科长指点一二。年轻同事看不懂她为什么这么“佛系”，可她心里再清楚不过：稍微对晋升展露渴望，就很容易“被领导拿捏”。 分析了整整 11 份文档，给项目建了个 wiki，顺手还搞了个前端落地页，推荐了几种不同的阅读路径，一条龙安排的明明白白。 视觉设计直接就用了原项目的红黑配色，而且它这个简约的半透明质感莫名的高级。陈晴说，身边不少同龄人，40多岁了还在苦苦追逐一个职位，被“反复画饼”，她宁愿做个“不上进”的人。 内容上也没得挑，代码块有高亮框，架构图，时序图，流程图都用上了 Mermaid 渲染，直观而且清晰。 如今，她在做自己喜欢的事，过着自己想要的生活。在陈晴看来，如果别人的“优秀”只能靠她的“不上进”来衬托，她也乐在其中。 无论是拆解某个功能自己学习，还是在项目基础上做二次开发，直接就是一个胸有成竹。
| 那还说啥了，直接搞点小功能试试水。 三、另一种活法 能辞去中层职务，却依旧留在原单位工作，需要天时地利人和。田怡，则选择干脆地抽身离开。
| 比如让它开发个将新闻转化成选题的功能，习惯性的搜了搜知识库，发现里面关于这个居然也有建议，咱直接复制一手，改一改发送执行。 跑了一段时间，功能就开发好了。
| 田怡今年41岁，在云南的一家大企业做人资经理，已经干了十多年。离职前的那段时间，她两次被确诊为中重度抑郁与焦虑。最严重的一次，她在公司长廊里走着，却忽然分不清身在哪里——那是一次短暂的解离。 田怡表示，让她走到这一步的，有加班的劳累，但更多的是改革带来的暗流汹涌。 2018年起，原本各自独立的六家公司，被整合进同一个集团。集团要建立统一的人事制度，从薪酬、绩效到考勤，事事都要重新梳理。田怡作为人事部门的负责人，夹在上下之间：上有集团董事长催着要结果，下有六家分公司各怀立场，频频抗拒。 整体效果就是自己先接入大模型的 API，然后 AI 就会按要求从这些接口的新闻中，找出 15 个有爆款潜质的新选题，每个再配上一句话的钩子，可以说很全面了。
| 但看着这界面总感觉味道不太对，布局什么的倒是合理，但风格上少了点差评味儿。 田怡说，一个再普通不过的考勤制度，都能引来无休止的反对；绩效工资的比例调整，本是为了激励，却被分公司领导当作“失去了惩罚下属的手段”，而被不停地“鸡蛋里挑骨头”。 她记得最典型的场景，是在集团汇报会上，分公司领导脸上的“微表情”，点评时“刻意的语气”，都让自己如芒在背。有时候，这些领导还会揪着一些“当下大家都知道无法解决的历史性问题”不放，指责她工作能力不够。 好在 TRAE Work 它还能兜，除了刚才体验的 Work 和 Code 模式，还有第三种 Design 设计模式能一起联动。 更让田怡无所适从的，是那些“话里有话”的暗示——有时明明是个简单的议题，却被刻意埋坑，话锋一转就成了她的责任。在田怡看来，她从不是那种“擅长职场游戏”的人，她只想把事情做好。
| 按照知识库的说法，用 Code 完成开发后，如果对视觉设计不满意，可以把结果回流到 Design 模式，对前端界面进行大改造。
| 于是我就找了几张差评之前的插图，然后喂给 Design 模式，让它知道啥叫差评味儿。反而是手下的一些老员工，常常在会后提醒她多琢磨琢磨。 结果它品了品，反手掏出来一套标准的设计系统，名字叫故障蓝绿风格，嘿，你别说还挺准的。 关键这里面内容相当丰富，除了纯文字的设计规范，还有主题色系，字体标准。 久而久之，她感觉自己的精神开始“割裂”，直到她意识到自己必须要停下来了。 当然，最显眼的是这一堆示例组件，展示了素材包框和表格元素的视觉效果，特别是按钮和文字后面的紫色霓虹细节，味道太对了。 但离开并不顺利。
| “我其实从2023年8月份就提出辞职了，”田怡苦笑着说，“但可能是因为没人干活了，就得抓着一个人干，就这样一直拖到11月后才让我走。离职前，还得把公司的薪酬制度、绩效制度全部做完，交接好，才算真正离开。 于是我直接让 TRAE Work 照着这个标准重构项目的前端，花了十几分钟，差评风味儿的新闻聚合器它就好了。” 田怡说，最初来到这家企业时，她就带着抵触。
| 大学时，她顺着父母的要求留在云南的高校；毕业后，她选择去上海打拼，拒绝过父母安排的烟厂和银行岗位。 可以感受到，从项目拆解，到新增功能的开发，再到前端的重构，基本都能照着 TRAE Work 官方知识库一路顺下来，整体体验相当丝滑。 而且在这种长线任务里，它有个小功能深得我心，就是多端联动。 有时候处理时间一长，我就喜欢掏出手机去外边溜达，然后老容易忘记电脑上还干着活儿呢。
| 但绑定完手机和电脑后就不会了，任务中断或者完成它都会弹出提醒，还会滋得震动一下，就挺实用的。 当然，实际体验里也有磕磕绊绊的地方，比如改前端时一些组件可能错位，服务器有时候没正确启动，但它能调用 Agent 工具，自己截图 Debug，考虑得也算周到。
| 那是她为数不多的“叛逆”。但父亲身体渐渐不好，母亲又再三劝说，她最终还是回到昆明。
| 在昆明的日子里，父母年纪大了，她曾慢慢接受过那种极其简单的未来想象：一份稳定的工作，每月按时领薪，有个家，就是所谓的好生活。 “我从小到大被他们规训惯了，所以事情都可以妥协。 而且全程我也都没开会员，用的还是榜上有名的 GLM-5.2 模型，跑完三个任务都没限制，属实给我蹬爽了。 所以对于普通用户，TRAE Work 这次的切入点就很妙，它没强调什么模型参数有多猛，而是反手搞个知识库，教你怎么用着顺手。”田怡说，“但我不是没有底线，比如你要让我随便找个人去结婚，我不愿意。
| 轻度用户能照着实战教程快速上手，深度用户也能丰富一下技能储备。
| ” 田怡回忆，在这么多年的人生经历中，她其实很少想过生活还能有别的活法，“身边一起长大的朋友同学，不是进银行、进高校，就是进大企业或国企”。 而且知识库这玩意儿是需要长期维护的，一代版本一代神，好用的打法都是动态变化的，所以官方下场就靠谱一些，至少更新频率是有点保证的。 至于那些落后不知道几个版本的《AI，从入门到变现》，还是老老实实垫桌腿吧。生活似乎就是那样，连抱怨都带着一种温吞感。她也听过身边人念叨“想辞职”，却总能在一句“再忍忍吧”后各自散去。 直到走到这一步，田怡不得不去面对这一切。 辞职之后，田怡一边治疗抑郁症，一边尝试做手工。
| “其实决定做这件事，是很偶然的。”她回忆说，“有一次我在串一个项链，等我串完我才发现天都已经黑掉了，我完全没有意识到时间就这样过去了。我突然意识到我已经很久没有这样专注地干一件事情。” 到今天，田怡说她仍然要吃药，偶尔也会陷入无力，但这一次，她愿意承认，这也是生活本身。 本文来自微信公众号：盐财经，作者：庞海尘，编辑：何承波。
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Published on:20:19:56
